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在当今繁忙的世界,人们生活中最容易被忽视的一个方面就是健康. 有时候忽视你的健康就像选择披萨而不是沙拉. 其他时候,它看起来像是跳过健身房去玩电子游戏. 然而,拥有健康的身体不仅仅意味着吃正确的东西和锻炼. 健康还包括精神状况,如拥有健康的思维模式和保持健康的环境. 

心理健康方面有一个深刻的观点,那就是健康的环境能促进健康的思维模式, 哪些方法能带来更好的决策和更好的结果. 而智力提高的程度在不同的人群中是不同的, 毫无疑问,清洁的环境会促进心理健康. 在这篇文章中,我们将探讨清洁的心理以及它是如何有益于心理健康的.

清洁环境如何改善心理健康

已经证实,清洁和整洁会让人变得更直接、更有道德. 相反, 粗劣无序的环境会导致精神上的挫折, 哪些因素会导致一个人的反应更情绪化、更不明智. 

有序的空间可以提高你的注意力,因为你不需要太多的思考来理解你周围的世界. 相反,杂乱无章的地方可能会让你更难找到路. 在这个过程中,你的思想可能会出轨,你的思想可能会走神. 这会导致拖延症的增加和产出的减少. 这种反应可能会导致个人在感觉自己没有效果时放弃. 这可能会导致对自我价值的内疚和消极的想法. 

另外, 不干净的环境会积聚灰尘和其他潜在的毒素, 干扰空气质素,导致被污染的氧气输入. 这可能会导致个人头痛, 降低浓度, 甚至会让人生病. 当某人感觉不好的时候, 他们的思维模式往往会被打乱, 哪些会导致混乱和消极的想法. 

一个干净的环境可以改善心理健康的另一个原因是通过通信的想法. 这一观点认为,我们的内部世界和外部世界相互影响,并在潜意识中重叠.

 例如,假设你是一名棒球运动员,一直打得不好,陷入了困境. 当你开始击球的时候, 你可能对击球感到精神紧张, 这可能会导致你感到焦虑, 什么会导致你的手掌出汗和在糟糕的投球时跳动. 

相反地,假设你准备击球,投手用球打击你. 下次你吃盘子的时候, 你可能会害怕再次被打, 哪些因素会导致你不能挥杆. 

这种关系也可以在你的日常任务中看到. 一个干净的环境可以对应一个清晰的头脑, 而肮脏的环境会影响你的判断力. 这就是为什么要主动确保你的生活环境是干净的,即使你很忙也要保持干净.

为什么选择我们

好消息是克丽丝的清洁服务公司来帮忙了. 我们是惊喜的本地企业, AZ, 我们致力于通过定期清洁服务来帮助我们的社区改善他们的生活和健康. 

生活中的一切都需要维护, 但不幸的是, 我们只有那么多时间自己做那些事情. 幸运的是, 你可以雇用我们, 少了一件需要担心的事情, 最终把你的时间和注意力重新投入到你的生活中.  

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